大众的头提问题，不一定是脱发，还可能是头发分叉。不少网友以身作则，有的东说念主头发分叉，以至搭起了桥梁，有的东说念主开叉成了扫把、螺旋桨。

网友们稀奇古怪的头发 图片来源：小红书截图

这些林林总总的头发开叉，其实是头发生病了，医学上叫作念“毛干至极”，要引起疼爱。

今天，咱们就来聊聊，头发开叉是如何回事，如何建树。

头发分叉，为什么是病了？

大家皆知，头发是皮肤的一部分，是特化后的组织结构，咱们称之为“毛干”或者“发干”。

组成头发的主要结构，叫作念角卵白，它质量坚毅、不溶于水。其实，它不仅是头发的主要身分，亦然组成指甲、动物蹄角、羽毛和其他皮肤外层的主要物资。

而头发各式结构的至极，就统称为毛干至极。这类毛干至极和脱发不雷同，脱发指的是毛囊出问题后引起的头发衰败，病根在毛囊。毛干和毛囊的相干，就好比是树枝和树根。

毛干至极在医学上有 2 种分类，即是看头发是不是有脆性：

·要是有脆性，头发回容易断裂和受损；

·要是莫得脆性，那头发就仅仅结构不正常，一般不会断裂。

伸开说的话，毛干至极其实并不啻于头发分叉，许多其他生计中没太眷注的细节，也请示头发如故出现了毁伤。为此，咱们鄙人面表格回顾了毛干至极的多种弘扬，简短大众自行对照。

毛干至极的弘扬和特质

各式种种的发干至极（A之外，A是正常头发的纵横切面）图片来自参考文件

既然毛发至极是病，那详情有病因。大大批东说念主的病因，是外皮的，比如各式机械毁伤、化学毁伤和热毁伤。个别东说念主则是里面疾病、遗传和基因的问题，可能出身或儿童期就出现的普通的头发疾病。

机械性和化学性毁伤形成的头发打结 图片来自参考文件

咱们此次要点洽商的是外皮原因引起的发干至极。外皮原因引起来的这些发干至极，咱们还有另一个形象的称号，那即是“发干风化”。在各式物理、化学因素形成的风化经由中，毛干的保护层——名义的毛小皮会翘起并变得多孔，从而使皮质显现于进一步的毁伤。风化的成果，常常是毛发光芒或亮度下落，弹性和强度镌汰，最终导致皮质变性、结构好意思满性实足丧结怨毛发断裂。

严重的风化表象：毛小皮缺失、纵向裂发、皮质层磨损 图片来自参考文件

头发分叉，可能是你作念错了这几件事？

头发出现各式至极，有东说念主会自责，顾忌是不是我方作念错了什么。

实践情况如故确实如斯。上头聊到的机械毁伤、化学毁伤和热毁伤，齐是引起首发分叉等雷同问题的原因。

1

机械毁伤

头发其实莫得咱们联想当中那么强韧，过度地梳头和摩擦、毛巾纵脱擦干或使用发饰摩擦，齐可能毁伤发干名义，尤其是长发、湿发时。一个典型的场景是，有的东说念主头发长，洗头后但愿更快干爽，会用劲擦干或者用毛巾拍干，久而久之，就会让头发丧失正常的结构和光芒。

另外，头发受到过度的牵拉时，也会出问题。马尾辫太紧，各式编辫和脏辫，亦或是接发和接发片，齐比拟容易形成头发的机械牵拉。

2

化学毁伤

头发毕竟是卵白质（角卵白）组成的，多种化学身分齐会产生负面影响，常见的即是染发、漂白和烫发经由中搏斗到的化学物资。

例如来说，弥远性染发剂一般会使用高度碱性溶液，标的是让头发名义的“毛小皮”延长，进而用过氧化氢来漂白。这个经由会纵情角卵白中的二硫键，并毁伤毛小皮、产生多孔结构，最终导致头发昏黑和易碎。

有筹商骄横，咱们亚洲东说念主的发质，在当然情况下，其实有很高的机械强度，属于粗、强韧、直、光滑的类型。不外，恰是由于头发结构强韧，这种发质（相对来说）难以烫发或染发。因此，在烫染的时候，常常需要更高浓度的化学药剂和更长的烫染时候，这反过来就会导致发干毁伤。

化学拉直中使用的消弱剂也不太友好，因为这会使用氢氧化钠或氢氧化胍来突破二硫键；机械地拉直头发也可能导致头发断裂。

3

热毁伤

热形成的毁伤也更不难贯通了，吹风机、鬈发棒和直发卡板齐会探囊取物地产生高出 125℃ 的高温，万古候、每每使用的话，会导致发干里面形成气腔（俗称泡泡发），并引起水解和局部的延长，最终弘扬为头发脆弱、易断。

使用吹风形成的微不雅毁伤 图片整理自参考文件

除此之外，还有别的环境因素也可能会有所影响，只不外因果谋划不是鼓胀强，生计中也不错略略瞩现时。这些因素是：长久日晒（紫外线的辐照）、风、湿度、海盐、含氯水、灰尘和空气污辱等。其中，相对紧要的是日晒，长久日晒会促进胱氨酸、酪氨酸和色氨酸残基的降解，让二硫键断裂，导致头发干燥、强度下落、名义粗陋、光芒度镌汰、僵硬和脆性增多，还泄露过光氧化让头发“漂白”（色素毁伤）。

如何才调领有健康靓丽的头发？

看到这里，想必读者也能够显豁如何作念了。咱们从医学角度，给大众提供了几个布置认识，可供参考。

1

决策 1：减少负面影响

领先是保护好头发，减少雠敌发的过度机械操作，不要奸猾梳头、摩擦头发和牵拉头发。

瞩目慎用热源，尽量幸免近距离用热的吹风机，最佳是给与凉风，要是用炎风，至少要保握 15厘米的距离，并不断迁移位置。

另外要瞩目一个细节，那即是头发没干的时候，尽量不要用直发卡板或鬈发器，这形成结构毁伤比在干发上使用时的更大。

如无必要，尽量减少烫发、染发、拉直和漂白等操作。

2

决策 2：坚握使用护发素

护发素名如其实，确乎有保护头发的作用。

护发素的主要狡计原则是通过“骨架”将名义活性剂千里积到头发纤维上，以处治受损头发的一些至极名义性格，比如粗陋、容易打结。这种骨架浅薄是由阳离子名义活性剂、脂肪醇和水组合而成的凝胶蚁合。

因此，忽视在刚洗完的头发上使用护发素，尤其相宜发质受损的或长头发的东说念主群（长头发的东说念主受损风险更高）。

3

决策 3：剪短头发

是的，换个发型，把头发剪短，亦然一个认识。

头发变短后，当然减少了过度的机械毁伤，比如不需要编辫子，也不要勉力梳头发。另外，也少了万古候的、每每的热毁伤，因为短头发很快就能当然风干。

咱们知说念，头发比拟长的东说念主，发梢部分最容易出现至极，比如分叉。为了改善这种情况，也不错径直剪掉发梢，这个举措立竿见影，好比给头发作念了“截肢手术”，一了百了。

参考文件

[1] Giacaman A, Ferrando J. Keys to the diagnosis of hair shaft disorders: Part I. Actas Dermosifiliogr. 2022; 113(2): 141-149.

[2] Giacaman A, Ferrando J. Keys to the diagnosis of hair shaft disorders: Part II. Actas Dermosifiliogr. 2022; 113(2): 150-156.

[3] Lee Y, Kim YD, Pi LQ, et al. Comparison of hair shaft damage after chemical treatment in Asian, White European, and African hair. Int J Dermatol. 2014; 53(9): 1103-1110.

[4] Lee Y, Kim YD, Hyun HJ, et al. Hair shaft damage from heat and drying time of hair dryer. Ann Dermatol. 2011; 23(4): 455-462.

[5] Labarre L, Squillace O, Liu Y, et al. Hair surface interactions against different chemical functional groups as a function of environment and hair condition. Int J Cosmet Sci. 2023; 45(2): 224-235.

[6] Filipa Osório, Antonella Tosti. Hair weathering, part 1: Hair structure and pathogenesis. Cosmet Dermatol. 2011; 24: 533-538.

[7] Whiting DA, Dy LC. Office diagnosis of hair shaft defects. Semin Cutan Med Surg. 2006; 25(1): 24-34.

[8] Structure of a normal hair follicle. https://dermnetnz.org/topics/defects-of-the-hair-shaft

谋划制作

作者丨唐教清 皮肤科主治医生中国科普作者协会会员

审核丨徐敏 天津医科大学代谢病病院皮肤科副主任医生 天津市医学会皮肤性病学分会委员

谋划丨符念念佳

责编丨符念念佳

审校丨徐来 张林林